温泉でノビノビ♪

寒くなってきて、無意識のうちに体が縮こまっているのでしょうか、
持病の肩こりがさらに悪化!
ちょっと動かしただけで「ごりごりごりごりごり!」とものすごい音が。

うーん、つらくなってきたなあ(汗)

ということで、行きつけの天然温泉へいってきました。

「大室温泉 まきばの湯」という所です。

近所の方の憩いの場になっているようで、一日中混雑しているのですが、
ちょっと穴場の時間があるので、いつもそこを狙って行きます。

おかげで食堂がしまっちゃってて、おいしそうなうどんをまだ食べてません(T_T)

でも、すごくよい温泉で、肌スベスベ体ポカポカ!
遠赤外線の低温サウナでじっくりと暖まったら、肩もなんだかかるい~♪


さて、明日はレッスンアシスタントのお仕事です。
しっかり予習しなくっちゃ(^_^;)

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プロフィール

Sue(すぅ)

Author:Sue(すぅ)
Sue(すぅ)


長野県小諸市出身。
 音楽とは無縁の家庭に生まれながらも、6歳からはじめたエレクトーンをきっかけに、以後、部活動などを通じて、三味線・トロンボーン・ヴァイオリンなどを演奏するようになる。
 邦楽・洋楽・クラシック・ジャズ・ポップスとジャンルを問わず音楽に親しみ、吹奏楽団・アマチュアオーケストラなどでの経験を通じてアンサンブル感覚を身につける。
2007年からジャズボーカルを学び、歌い手としてのキャリアをスタートさせる。2012年からは定期的に渡米し、シアトル在住のGreta matassa氏に師事。現地ミュージシャンとの共演を果たす。

自身のライブ活動・イベント演奏のほか、田中恵(Pf)リーダーバンド「Snippy's」にボーカルとして参加。2011年仙台市・定禅寺ストリートジャズフェスティバルに出演、2013年には1stアルバムをリリース。
最近では小林マコト(G)、塩津トモヒロ(Perc)とのユニット「M/S/T(ミスティ)」としての活動を広げている。

講師活動として、長野市・アイミュージックスクールの講師を務めるほか小谷村公民館講座を担当。軽井沢町でも個人レッスンを行っている。

現在はアレクサンダー・テクニークを学びながら、レッスンに取り入れている。
(AT教師ではありません)

Twitter:@aco_sue
facebookもやってます。こちら

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