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あーたーまーがーぱんぱんにゃー。

昨日は東京での1日研修会。
アレクサンダー・テクニークの音楽指導者対象のセミナーでした。
体の構造を学んで、無駄のない動きとかより効率的なパフォーマンスができるようになる、という感じの学問です。
先月、今月、そんで来月と3回なのですが、濃い。
濃いのよ〜。
そして面白いのよ〜。
でも朝早いのよ〜ネムイ(´・ωゞ)
5時おきで7時発の新幹線に乗り、大宮で朝ごはんを。
大宮駅の駅ナカ「エキュート」は、なんと朝7時から飲食ブースが開店。モーニングを提供しているのです。
DSC_6718.jpg
グリーンカレー!辛くて目が覚めるわあ!

前回は解剖学の座学がメインでしたが、今日は実際の体の使い方や、日頃の指導の中での疑問を話し合う時間に。
レッスンの内容がフレキシブルなのも楽しい。
講師の先生が、心理学的アプローチもできる方なので、その部分もとても楽しい。

「アレクサンダー・テクニークの教師」になろうと思うとそりゃー時間と費用がかかるので、そこまでのことは目指していないのですが、自分の演奏に対する影響もなのですが、なによりもレッスンの中でAT的アプローチを活用することはすごく有益だと感じていて、今後も勉強を続けていく予定です。

しかし1日で濃ゆいから疲れました、、、(^_^;)
今日は自宅でのんびり作業です。
もうすぐ2月も終わっちゃうし、、、、
DSC_6721.jpg
ストーブのアタマでおすそわけしてもらったジャーマンポテトをリメイク中
スパニッシュオムレツ風(中身がジャーマンでスパニッシュとはこれいかにw)
美味しくできるかなー。
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プロフィール

Sue(すぅ)

Author:Sue(すぅ)
Sue(すぅ)


長野県小諸市出身。
 音楽とは無縁の家庭に生まれながらも、6歳からはじめたエレクトーンをきっかけに、以後、部活動などを通じて、三味線・トロンボーン・ヴァイオリンなどを演奏するようになる。
 邦楽・洋楽・クラシック・ジャズ・ポップスとジャンルを問わず音楽に親しみ、吹奏楽団・アマチュアオーケストラなどでの経験を通じてアンサンブル感覚を身につける。
2007年からジャズボーカルを学び、歌い手としてのキャリアをスタートさせる。2012年からは定期的に渡米し、シアトル在住のGreta matassa氏に師事。現地ミュージシャンとの共演を果たす。

自身のライブ活動・イベント演奏のほか、田中恵(Pf)リーダーバンド「Snippy's」にボーカルとして参加。2011年仙台市・定禅寺ストリートジャズフェスティバルに出演、2013年には1stアルバムをリリース。
最近では小林マコト(G)、塩津トモヒロ(Perc)とのユニット「M/S/T(ミスティ)」としての活動を広げている。

講師活動として、長野市・アイミュージックスクールの講師を務めるほか小谷村公民館講座を担当。軽井沢町でも個人レッスンを行っている。

現在はアレクサンダー・テクニークを学びながら、レッスンに取り入れている。
(AT教師ではありません)

Twitter:@aco_sue
facebookもやってます。こちら

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